A agricultura biológica surge como um agente promotor da biodiversidade uma vez que encerra em si práticas que a protegem e promove.

Perder peso é, talvez um dos objetivos mais traçados pela população. No entanto, por falta de tempo, motivação ou conhecimento, nem sempre é fácil eliminar o peso a mais. Por isso decidimos ajudar-te com algumas dicas que fazem toda a diferença.

Uma das principais dúvidas relacionadas com a alimentação no exercício físico é que alimentos consumir antes e depois do treino.

Embalagens recicladas, recicláveis, compostáveis, biodegradáveis… O que significa? Quais as principais diferenças? Vamos descobrir!

Para tirarmos todo o partido dos nutrientes que os alimentos nos podem fornecer é essencial termos alguns cuidados.

Resguardarmo-nos em casa não tem que ser sinónimo de descurarmos os hábitos mais saudáveis.

Deliciosas e adaptáveis a qualquer tipo de regime alimentar, os frutos secos são um snack fácil e rápido que podes levar para todo o lado.

Com uma cor incomparável, o Sal Rosa dos Himalaias é conhecido por ser um dos sais mais puros do mundo.

Todas as fases do ciclo de vida são importantes e a maneira como nutrimos o nosso corpo é um ponto fundamental para a longevidade.