Parfait de Granola Proteica

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Vegetariano
Recipe Quick Info
Fácil
274kcal
2
Unidade
Descrição

Para ti que és um amante de chocolate aproveita o Dia Mundial do Chocolate com este Parfait maravilhoso com muita proteína!

Ingredientes

- 1 Iogurte skyr natural Pur Natur

- 5 c. sopa Bebida vegetal Arroz Bio Joya

- 2 c. sopa Manteiga de Amendoim Smooth Origens Bio

- 1 Tâmaras Medjool Origens Bio

- 6 c. sopa Granola Proteica de Chocolate Origens Bio

- Pepitas de chocolate q.b.

Preparação
  1. Com a ajuda de uma varinha mágica, triturar a manteiga de amendoim, a bebida de arroz e a tâmara descaroçada. Reservar;
  2. Num copo ou frasco, alternar camadas de granola proteica, o creme de manteiga de amendoim e o skyr;
  3. No final, polvilhar com um pouco de pepitas de chocolate. 
  4. Bom apetite!
Valores nutricionais por
Unidade
Energia
274kcal
Lípidos
12.40g
Hidratos de Carbono
25.10g
Fibra
5.00g
Proteínas
17.00g