Panquecas de Morango e Banana

Panquecas de Morango e Banana
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Sem adição de açúcares
Sem glúten
Sem lactose
Vegetariano
Recipe Quick Info
Fácil
7
Unidade
20min
Descrição

Uma sugestão deliciosa para o teu pequeno-almoço.

Ingredientes

100g Super Pequeno-Almoço Morango e Banana Origens Bio

2 ovos L

100ml bebida vegetal

1 c. chá fermento para bolos

q.b. fruta a gosto

q.b mel top down Origens Bio (opcional)

Preparação
  1. Misturar todos os ingredientes à exceção da fruta e mel.
  2. Aquecer a máquina de panquecas Flama.
  3. Verter 2 c. sopa do preparado anterior por panqueca e deixar cozinhar cerca de 3 minutos.
  4. Repetir o processo até terminar a massa.
  5. Servir com fruta a gosto e mel (opcional).
  6. Bom apetite!
Valores nutricionais por
Unidade
Energia
99kcal
Lípidos
3.30g
Hidratos de Carbono
11.90g
Fibra
1.60g
Proteínas
4.70g
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