Barrinhas de Granola Proteica de Chocolate

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Vegan
Recipe Quick Info
Fácil
250kcal
12
Unidade
35min
Descrição

Um snack que te vai dar um boost de energia no teu dia-a-dia e é super prático e rápido de preparar. 

Ingredientes

Para a base:

- 200g de Granola Proteica de Chocolate Origens Bio;

- 200g Flocos de Aveia Origens Bio;

- 65g Manteiga de Amendoim Smooth Origens Bio;

- 30g Coco ralado Origens Bio;

- 2 Bananas.

 

Para o recheio:

- 200g Tâmaras Medjool Origens Bio;

- 50g Cacau Raw em pó Origens Bio;

- 2 Bananas;

- 75g Granola Proteica de Chocolate Origens Bio.

Preparação
  1. Num robot de cozinha Flama, misturar os ingredientes da base até formarem uma massa;
  2. Colocar esta massa num tabuleiro retangular (+/- 40x20cm) indicado para ir ao forno com uma folha de papel vegetal;
  3. Tirar os caroços às tâmaras medjool e triturá-las no robot de cozinha Flama com os restantes ingredientes do recheio, com exceção das 75g de granola proteica de chocolate;
  4. Verter o recheio para cima da massa e levar ao forno pré-aquecido a 160ºC por 25 minutos;
  5. Decorar com as 75g de granola proteica de chocolate e deixar arrefecer completamente antes de cortar em barrinhas.

    Bom apetite!
Valores nutricionais por
Unidade
Energia
250kcal
Lípidos
8.40g
Hidratos de Carbono
32.90g
Fibra
7.80g
Proteínas
10.80g